Speelse, complete en originele bootcamp voor volwassene en kind.

Wil je meer sporten en hou je van quality time met je gezin? Ga gezellig samen bewegen met je oogappel!

De Family Bootcamp is een sportbeleving in de gezonde buitenlucht (binnen bij slecht weer) die een speelse en een complete conditietraining vormt voor jong en oud. Als (groot)ouder, nonkel/tante, meter/peter,... ben je een voorbeeld voor je kind. Als jij sportief bent, gaat je kind vanzelf meedoen. 

Ongeacht jouw persoonlijk niveau of het niveau van je kind, kan je samen en in een groep sporten op je eigen ritme en tempo. 

Onderling zal je elkaar kunnen/mogen uitdagen in verschillende opdrachten, oefeningen en creatieve spelletjes. Met steeds aandacht voor hetzelfde uitgangspunt zoals in de AIP Workout voor de volwassene: uithouding, core en kracht! Het verschil hierin is dat we alles aanpassen aan het niveau van de kinderen. 

In deze gevarieerde workouts staan samenwerken, samen zweten en vooral samen veel plezier maken centraal.  Ze vormen een uitdaging en werken versterkend voor jullie conditie, jullie weerstand en jullie onderlinge band. 

Er wordt gewerkt in 1 groep van max 12 duo's. 

Er heerst een ongedwongen sfeer met maximale aanmoediging en begeleiding in beide groepen.

De les duurt 45min. en begint om 18.30 tot 19.15u

Een les kost €10 per duo

Deze bootcamp gaat door op dinsdag om de 2 weken.

Heb je 2 of meerdere kinderen en lukt het eens niet om een extra begeleider mee te nemen, contacteer ons dan! Zo kunnen we samen zoeken naar een oplossing.

VOL = VOL

De trainingen gaan steeds door op GO Basisschool Willem Tell in 2250 Olen. Ingang via Noorderwijkse weg